Come mantenere la propria vitalità nella terza età con Brain Gym

Il miglioramento delle funzioni cognitive nelle persone anziane aiuta a mantenere la salute mentale e il benessere generale e inoltre gioca un ruolo significativo nella prevenzione e nella gestione della confusione, la depressione, la letargia e la mancanza di motivazione nonché l’autostima ridotta nel anziano. Funzioni cognitive migliorate e una elasticità mentale sono ingredienti indispensabili se gli anziani vogliono mantenere la propria indipendenza e il controllo sulla propria vita.